課程簡介
開課日期：每週三19:30~21:30（時間包含總結與復盤）
課程特色：
▪️結合IPHM自然療法的食療、運用NLP神經語言學、療癒內在小孩、改寫潛意識、釋放過去創傷經驗、重塑大腦神經系統、整合神經系統連結肌筋膜與深層肌肉
唯有身心一同進行，才能讓體態真正維持
🌟由心去探索，由身去練習，並且尊重人體天生的骨性結構與比例
改善，解決後天的體態問題與不良狀態
體態調整從來都不是讓我們容貌、身材焦慮
一切都是為了變得更好、更美、更健康、更有自信、更與內在的自己連結，並合而為一
🌟體態源自於生活，也必然需要走回生活
如果調整體態，不能夠影響到日常生活的基礎功能，那麼一切都是白費
課程要點
每週皆有課程與進度，不會一次塞太多東西
0壓力0負擔，輕鬆就能夠學會
每堂課後皆有總結與復盤，問題不用帶回家
不會教到會，不懂學到懂
從底層邏輯出發，系統性學習
每月皆有BONUS課程，買十送一好划算
BONUS課程還能帶上朋友一起免費參加
專屬於你體態的作業序列，事半功倍拿到對比
調整不良結構，完善人體功能
一堂課就會有感覺、有進步！
結合感知強化，讓你輕鬆維持住體態
拿得出對比照的全新升級體態課程
課程內容總時數約 20 小時
關於講師
✨關於Mia老師✨
我最初是一名瑜珈老師，但在疫情那段日子裡，因血清素過低導致全身發炎、肥胖腫脹。
也深刻體驗到僅靠瑜珈動作練習，並無法真正改善體態。
在因緣下接觸到 形體矯正，並於2024年赴北京取得形體矯正師資後，便全心投入研究
過去的我，把成就感放在拍攝漂亮的瑜珈照、倒立照等等；而現在，我的成就感來自學生們的對比照
幫助他們減輕長期疼痛，重拾健康與自信。
至今，我已幫助超過100+ 位學員，從上半身的肩背到下半身的臀腿，從內而外完成了體態的改變。
每一張對比照的背後，不只是外形的不同，而是一個人重新相信自己的力量。
在2025年，我更率先把形體矯正與腦科學整合，發展出「獨家系統」：肌肉意象法 ＆感知強化，讓學生不只「改變一次」，而是能輕鬆維持最好的體態。
Mia 老師的四大堅持：
1.尊重學生們繳的每一分學費
2.把價值體現在學生的需求上
3.課程必須拿得出真實的對比
4.更重要的，是幫助你把成果（體態）輕鬆維持下去
我相信，教育最迷人的地方，不是讓人學會一個動作，而是能夠從專業與精神上，陪伴一個人往更好的方向成長。
因為我自己走過痛苦、迷惘與改變，所以我更知道一你也一定可以。