免責聲明及健康聲明書

體態照如何拍攝

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【加入第六期 LINE 社群｜請務必完成】

1.小腿漂亮的人都偷偷在練它

00:25

2.從腳底到肩膀 拉回整條線

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4.下肢力線訓練

00:43

5.聳肩別再硬拉了 怏練回正呼吸法

01:12